Week tegen Eenzaamheid 2023

Geef je activiteit door voor het activiteitenoverzicht

De speciale activiteiten in Utrecht die plaatsvinden tijdens de Week tegen Eenzaamheid worden gebundeld op deze pagina. Je kunt je activiteit aanmelden via dit formulier. 

Over de Week tegen Eenzaamheid

In dit artikel lees je meer over de Week tegen Eenzaamheid in Utrecht. 

In het netwerk Utrecht Omarmt wordt samengewerkt tussen verschillende sectoren voor een duurzame aanpak tegen eenzaamheid. Vanuit Utrecht Omarmt zijn de activiteiten in Utrecht tijdens de Week tegen Eenzaamheid gebundeld. Hieronder kun je per dag zien welke activiteiten er georganiseerd worden. 

Tijdens de Week tegen Eenzaamheid bieden de volgende organisaties activiteiten aan: Albert Heijn, Danspaleis, De Buurt, De Haven, De Saffier, De Tijdmachine, De Wilg, Dock, Indekerngezond, Join Us Utrecht, Kinepolis Jaarbeurs, Het Knooppunt Lunetten, Netwerk USP, NS, Oog voor Utrecht, OOPOEH, Oud Geleerd Jong Gedaan, Present Utrecht, ProRail, Resto van Harte, Saffier, Solgu, SportCity, Sport Utrecht, Steunpunt GGZ, Sunshine Society, Thirty030, Utrecht in Dialoog, U Centraal, USV Hercules, Utrechtse Uitdaging, Vecht en IJssel, vereniging Ouders Overleden Kinderen, Vecht & IJssel, Vier Het Leven, Zimihc, Zin in Utrecht. 

Activiteiten tijdens de Week tegen Eenzaamheid in Utrecht

Hieronder vind je een overzicht van activiteiten die netwerkpartners organiseren tijdens de Week tegen Eenzaamheid. 

Woensdag 27 september

• Netwerkconferentie Opening Week tegen Eenzaamheid
  Kennis en inspiratie voor wie in beleid of praktijk met het thema eenzaamheid te maken heeft. We starten de Week tegen Eenzaamheid met een landelijke netwerkconferentie op woensdag 27 september in het Utrechtse Beatrix Theater, georganiseerd door het ministerie van VWS. Je kunt 2 inhoudelijke deelsessies bijwonen. Deelname is gratis. Meer informatie & aanmelden.

Donderdag 28 september

• Ontbijten bij De Wilg
  Iedere dinsdagochtend en donderdag bij de Wilg: lekker ontbijtje met o.a. croissantje, yoghurt, sap en koffie of thee. 
  Meer informatie: bel 030-2513672  / Flyer
  Aanmelden: is niet nodig, loop gewoon lekker binnen. 
  Kosten: €2,50 of met U-pas. 
  Tussen 9.00-10.00 uur. In het café van de Wilg, Mecklenburglaan 3.
• AH mini-resto
  Tijdens deze week brengt Albert Heijn samen met sociaal buurtrestaurant Resto VanHarte mensen met elkaar in verbinding aan de eettafel. Albert Heijn plaatst in Utrecht een mini-Resto VanHarte restaurantje in de winkel op Kanaleneiland. In dit mini-restaurantje laten medewerkers van Resto VanHarte en Albert Heijn klanten onder het genot van een hapje en een drankje kennismaken met de formule van Resto VanHarte. De diners vinden de hele dag door plaats. 
  Daarnaast deelt Albert Heijn in filialen, in de buurt van de Resto-locaties, dinerbonnen uit aan klanten, die graag eens met buurtgenoten samen eten, onder andere in de mini-Resto. Met de bon kunnen klanten één keer gratis mee eten als ze nog niet eerder bij Resto VanHarte waren. Een leuke en laagdrempelige manier om kennis te maken met de Resto-avonden.
  Van 10:00 - 18:00 uur, Albert Heijn in het winkelcentrum in Kanaleneiland, Hammarskjoldhof 64.
• Koffie en thee met aandacht in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd gezellig in Het Knooppunt een gratis koffie of thee met lekkers te halen, waar wij graag een praatje met je maken en je willen ontmoeten.
  Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 10.00 - 12.00 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten.
• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00 - 11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Zin in Utrecht: Nooit te oud om te groeien
  Ouder worden in deze tijd heeft vele facetten. Wat betekent het om ouder te worden? Wat is in deze levensfase van belang en wat geeft u zin in het leven? Bij onze bijeenkomsten ontmoet u leeftijdsgenoten rondom deze thema’s. Op 28 september staat het thema ontmoeten centraal. Aanmelden per mail of telefoon.
  Meer informatie
  Contact en aanmelden: info@zininutrecht.nu /030-6626814.
  Van 10.30 uur - 12.30 uur, inloop vanaf 10.15 uur, De Saffier, Saffierlaan 8-10, Hoograven.
• Week van de ontmoeting - Buurtcentrum Rosa
  13.00 uur: Opening door gemeenteraadslid
  13.30-14.30 uur: workshop Mindfulness
  14.30-16.00 uur: workshop Tai Chi
  Tai chi richt zich op het ‘nu’. De regelmaat van de bewegingen werkt kalmerend, verbetert de flexibiliteit, de controle over de bewegingen en het evenwicht, en neemt de spanning weg. Je leert je ademhaling vanuit de buik te controleren. Lichaam en hoofd handelen in harmonie. Voor alle volwassenen.
  16.00-16.30 uur: hapje eten en drinken
  Meer informatie / Flyer
  Contactpersoon: Arlinie Verburg, averburg@dock.nl / 06-28742869
  Van 13:00 - 16:30 uur, Buurtcentrum Rosa, Malakkastraat 6.

• Online seniorencollege Franse Revolutie door enthousiaste student
  Gratis college door Oud Geleerd Jong Gedaan & Vier Het Leven! Student Quentin neemt u mee terug naar de turbulente tijden van de Franse Revolutie. Voor leergierige senioren.
  Aanmelden online activiteit
  Contact: Info@ogjg.nl
  Van 14:00 - 15:00 uur, online (aanmelden via bovenstaande link).

• Zin in Utrecht: Levenskunst café voor jongeren
  Eens in de maand op donderdagavond vindt er een levenskunst café voor jongeren van 18 tot 30 jaar plaats.
  Meer informatie
  Contact en aanmelden: levenskunst@zininutrecht.nu
  Van 19.30 – 21.30 uur, Astare – Lange nieuwstraat 10.
  

Vrijdag 29 september

• Kijk in de wijk! (Noordoost)
  Doe gezellig mee, ontmoet elkaar en maak kennis met activiteiten in de wijk Noordoost!
  Voor volwassenen met specifieke aandacht voor 60+.
  Meer informatie in de flyer
  Contactpersoon: pjongerius@dock.nl / 06 52508236. 
  Van 10.00 tot 13.00 uur bij USV Hercules, De derde Helft, Voorveldselaan 2.
  
• AH mini-resto
  Tijdens deze week brengt Albert Heijn samen met sociaal buurtrestaurant Resto VanHarte mensen met elkaar in verbinding aan de eettafel. Albert Heijn plaatst in Utrecht een mini-Resto VanHarte restaurantje in de winkel op Kanaleneiland. In dit mini-restaurantje laten medewerkers van Resto VanHarte en Albert Heijn klanten onder het genot van een hapje en een drankje kennismaken met de formule van Resto VanHarte. De diners vinden de hele dag door plaats. 
  Daarnaast deelt Albert Heijn in filialen, in de buurt van de Resto-locaties, dinerbonnen uit aan klanten, die graag eens met buurtgenoten samen eten, onder andere in de mini-Resto. Met de bon kunnen klanten één keer gratis mee eten als ze nog niet eerder bij Resto VanHarte waren. Een leuke en laagdrempelige manier om kennis te maken met de Resto-avonden.
  Van 10:00 - 18:00 uur, Albert Heijn in het winkelcentrum in Kanaleneiland, Hammarskjoldhof 64.
• Koffie en thee met aandacht in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd gezellig in Het Knooppunt een gratis koffie of thee met lekkers te halen, waar wij graag een praatje met je maken en je willen ontmoeten.
  Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 10.00 - 12.00 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten.
• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00 - 11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Utrecht samen, samen sprits
  Thirty030 maakt van week tegen de eenzaamheid een week van ontmoeting. Utrechters worden samengebracht met de typische spritsen van bakkerij Theo Blom die worden uitgedeeld samen met gespreksstarters.
  Vanaf 10.30 uur. Locaties: Vredenburgplein, winkelcentrum Kanaleneiland en winkelcentrum Overvecht
• Week van de ontmoeting - Huiskamer Het Verdomhoekje
  13.00 uur: opening door Dock
  13.30-14.30 uur: worshop positiviteit
  Vaak houden wij ons bezig met dingen die niet lukken of gelukt zijn en leggen we onbewust de focus op wat niet is of kan. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat als je je meer richt op wat positief is, dit invloed heeft op je emoties en ook gedrag. Wil je weten hoe je dat kunt doen? Kom dan naar deze workshop. Voor alle volwassenen.
  14.30-15.30 uur: hapje eten en drinken
  Meer informatie / Flyer
  Contactpersoon: Arlinie Verburg, averburg@dock.nl / 06-28742869
  Van 13:00-15:30 uur, Huiskamer Het Verdomhoekje, J.Kinkerstraat 22.
  
• Podcast ‘Utrecht van de Kaart’
  Jongeren bij De Wilg maken een podcast over plekken waar je naartoe kan in je vrije tijd. Ze gaan op pad met de Wat vraag je Menu-kaart. De Wilg is er voor iedereen en in het bijzonder voor mensen met een psychische kwetsbaarheid.
  Meer informatie
  Contact: Antwan Cornelissen, a.cornelissen@dewilg.nl / 06-36376411
  Van 16:00-17:30 uur, De Wilg, Mecklenburglaan 3-5 in Utrecht.
• Kom Erbijdiner met muzikale theatervoorstelling Sunshine Society

  Resto VanHarte organiseert op 29 september met Indekerngezond en de Sunshine Soldiers een heerlijk driegangenverwendiner met een ontroerende muzikale theatervoorstelling. Op locatie Indekerngezond, naast NS station Leidsche Rijn. AH draagt ingrediënten bij, het wordt genieten met alle zintuigen! Voor jong en oud, na reservering.
  Meer informatie en reserveren
  Contact en reserveren: 0900-9003030 (ma-vr 9-12 uur)
  Reserveer op tijd, het aantal plaatsen is beperkt. Geef bij je reservering ook je eventuele dieetwensen door, vegetarisch en halal is zeker ook mogelijk.
  Inloop vanaf 17.30, aanvang programma om 18.00 uur, einde programma ca 20.35, Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41 in Leidsche Rijn Centrum.

• Spelletjesavond in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd voor de spelletjesavond, waar wij graag een praatje met je maken en je willen ontmoeten.
  Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 19.00 - 21.30 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten.

• Social Friday-Art Games!
  Samen met Join-Us organiseert het Solgu op Social Friday een creatieve avond voor jongeren en jongvolwassenen! Kom jij ook? Voor jongeren en jongvolwassenen in de leeftijd van ongeveer 16-30 jaar. Aanmelden via de mail. Voedselallergieën of ondersteuning nodig? Meld het bij de aanmelding. 
  Meer informatie over Social Friday / Meer informatie over Solgu
  Contact: Jessica de Vroege, jessica@solgu.nl
  Van 19:00 - 22:00 uur, Rozeneiland, Peltlaan 72, ingang aan de Bevinlaan.

Zaterdag 30 september

• Sociaal tuinieren in Overvecht.
  Stichting Present organiseert op zaterdag 30 september een sociaal tuinierendag in Overvecht. Buren helpen buurtbewoners die het niet (meer) kunnen om hun tuin op te knappen. Iedereen is welkom als vrijwilligers! Doe je ook mee? Voor de harde werkers staat ook een lunch klaar!
  Meer info/aanmelden / Flyer
  Contact: info@presentutrecht.nl
  Van 9.30 -15.00 uur, startpunt op de Neckardreef 6, gebouw Nieuw Tamarinde (aan de achterzijde bij Leger des Heils, tegenover Johannescentrum).
• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00 - 11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• AH mini-resto
  Tijdens deze week brengt Albert Heijn samen met sociaal buurtrestaurant Resto VanHarte mensen met elkaar in verbinding aan de eettafel. Albert Heijn plaatst in Utrecht een mini-Resto VanHarte restaurantje in de winkel op Kanaleneiland. In dit mini-restaurantje laten medewerkers van Resto VanHarte en Albert Heijn klanten onder het genot van een hapje en een drankje kennismaken met de formule van Resto VanHarte. De diners vinden de hele dag door plaats. 
  Daarnaast deelt Albert Heijn in filialen, in de buurt van de Resto-locaties, dinerbonnen uit aan klanten, die graag eens met buurtgenoten samen eten, onder andere in de mini-Resto. Met de bon kunnen klanten één keer gratis mee eten als ze nog niet eerder bij Resto VanHarte waren. Een leuke en laagdrempelige manier om kennis te maken met de Resto-avonden.
  Van 10:00-18:00 uur, Albert Heijn in het winkelcentrum in Kanaleneiland, Hammarskjoldhof 64.
• Online Seniorencollege: Sociale bewegingen - van vrouwenrechten tot Amsterdamse krakers (online activiteit)
  Zonder woning geen kroning. De woningnood is een belangrijk onderwerp in de hedendaagse politiek. Door de jaren heen hebben mensen op verschillende manieren de woningnood onder de aandacht proberen te brengen. Krakers hebben hier een grote rol in vervuld door het kraken van leegstaande panden. Het college wordt gegeven door studentdocent Vita.
  U krijgt twee uur voor de activiteit de juiste Zoomlink in uw mailbox om mee te kunnen doen.
  Aanmelden per mail U krijgt twee uur voor de activiteit de juiste Zoomlink in uw mailbox om mee te kunnen doen.
  Van 10.30 uur-11.30 uur, online.
  
• Ruilwinkel + koffie en thee met aandacht in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd gezellig in Het Knooppunt een gratis koffie of thee met lekkers te halen, waar wij graag een praatje maken en je willen ontmoeten. Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 11.00 - 14.00 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten
  
• Utrechtse Uitdaging: lunch bij La Vie
  Op 30 september a.s. openen we, dankzij de bijdrage van La Vie meeting center, de deuren van het bedrijfsrestaurant La Vie meeting center voor iedereen die wel een beetje extra aandacht kan gebruiken. De deelnemers worden uitgenodigd voor een heerlijk goed verzorgd buffet.
  Opgeven kan alleen door Welzijnsorganisaties
  Er hebben zich al veel sociale partners aangemeld om op de hoogte te blijven. Daarom stellen we deze keer een maximum van 10 deelnemers, incl. begeleiders per organisatie in. We willen iedereen verzoeken om de deelnemers zo snel mogelijk, uiterlijk vóór 23 september, op te geven, omdat we een beperkt aantal plaatsen beschikbaar hebben. Vol is vol.
  Meer informatie/aanmelden
  Van 11.30 -14.00 uur, lunch buffet: 12.00- 13.30 uur, La Vie meeting center, Sint Jacobsstraat 61, 3511 BP Utrecht.
• Vier het Leven presenteert i.s.m. de Oranje Man: de Liedjes-bingo (online activiteit)
  Wilhelmus, de Oranje Man, brengt een uur lang de top van de Nederlandse meezingliedjes, denk aan ‘Zij dronk ranja met een rietje, mijn Sophietje,’ ‘Het zijn de kleine dingen die het doen’ of ‘Ritme van de regen.’ Naast de Hollandse toppers speelt hij ook liedjes van Elvis en The Beatles. Het wordt een feest der herkenning. Maar blijf wel opletten. Staat het liedje ook op uw Bingo-kaart? Kunt u hem afstrepen en als eerste ‘bingo’ roepen? In de week van de verbinding gaan we samen met u en de Oranje Man de bingo op de kaart zetten. U heeft de primeur dus reserveer snel, er is beperkt plaats.
  Aanmelden per mail. U krijgt twee uur voor de activiteit de juiste Zoomlink in uw mailbox om mee te kunnen doen.
  Meer info
  Van 19.30 uur-20.30 uur, online.
  

Zondag 1 oktober

• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00 - 11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Gouwe Ouwe – Een feest(je) van herkenning
  De Tijdmachine, Zimihc, Dock en Oog voor Utrecht presenteren Gouwe Ouwe: ouderwets genieten met nostalgische livemuziek uit de jaren ’60 en ’70. Lekker swingen en meezingen als u daar zin in heeft. Van Ramses Shaffy tot Aretha Franklin en van the Beatles tot Elvis Presley. 
  Entree: € 3,50 / gratis met U-Pas. Reserveer uw kaartje via e-mail: info@gouweouwe.nl of tel: 06 - 38 01 98 42 (ma & do), de betaling van het ticket vindt plaats aan de deur. Of koop een ticket via de ticketlink. 
  Meer informatie / Flyer
  Van 14:30 - 16:00 uur. Inloop vanaf 14:00 uur. Zimihc Theater Zuilen, Prinses Christinalaan 1.
  
• In gesprek: Rouwen in verschillende culturen na verlies van een kind
  
  Ben of ken jij een ouder die een kind verloor? Kom luisteren of deel je verhaal!
  Organisatie: vereniging Ouders Overleden Kinderen.
  Meer informatie & aanmelden / Flyer
  Contact: Petra Jongerius, M: 06 52508236.
  Van 14.30 tot 16.30 uur bij Bibliotheek Overvecht, Gloriantdreef 1.
• De Havenmaaltijd
  

  De Havenmaaltijd is een gratis maaltijd (halal/vegetarisch) georganiseerd voor en door bewoners van Kanaleneiland. De ideale plek om met andere mensen in contact te komen! Bij de Havenmaaltijd is iedereen welkom en aanmelden is niet nodig.
  Meer informatie / Flyer
  Contactpersoon: Reinier Vermeij, 06-51500598
  Vanaf 16.30 uur voor wie wil koffie en thee, om 17.30u start de maaltijd.
  

Maandag 2 oktober

• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00-11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Bijeenkomst Marrokkaanse dames in de Saffier
  Zij spreken Berbers met elkaar en doen leuke activiteiten.
  Voelt u zich hierdoor aangetrokken? Komt u gezellig langs.
  Van 13.00-16.00 uur in de Neudezaal van de Saffier (Saffierlaan 8), Hoograven.
• Koffie en thee met aandacht in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd gezellig in Het Knooppunt een gratis koffie of thee met lekkers te halen, waar wij graag een praatje met je maken en je willen ontmoeten.
  Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 14.00-16.00 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten.

Dinsdag 3 oktober

• Ontbijten bij De Wilg
  Iedere dinsdagochtend en donderdag bij de Wilg: lekker ontbijtje met o.a. croissantje, yoghurt, sap en koffie of thee. 
  Meer informatie: bel 030-2513672  / Flyer
  Aanmelden: is niet nodig, loop gewoon lekker binnen. 
  Kosten: €2,50 of met U-pas. 
  Tussen 9.00-10.00 uur. In het café van De Wilg, Mecklenburglaan 3.
• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00 - 11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Een kaartje, een praatje en een plaatje
  ProRail, NS en MIND bieden op station Utrecht centraal de mogelijkheid om een kaartje te schrijven aan iemand, een praatje te maken of een plaatje achter te laten.
  Van 10.00 - 12.00 uur  op Station Utrecht Centraal.
• *Special Event* Film Rocco & Sjuul met dans
  Op 3 oktober wordt Kinepolis Jaarbeurs een waar danspaleis, zijn er bridge clinics en andere activiteiten waar u van kunt genieten onder het genot van een hapje en een drankje. Daarna ziet u als een van de eersten de feelgoodfilm ROCCO & SJUUL. Het evenement heeft twee tijdslots waaruit u kunt kiezen. Tickets kosten €25. 
  Meer informatie.
  Van 12.30 - 14.00 uur of 15.00 - 16.30 uur, Kinepolis Jaarbeurs, Jaarbeursboulevard 300.
• Week van de ontmoeting - Buurtcentrum Oase
  13.00 uur: opening door gemeenteraadslid
  13.30-14.00 uur: koffie en thee 13.30-14.00 uur
  14.00-15.30 uur: workshop Thai Chi 14.00-15.30uur
  15.30-16.00 uur: gesprekken jong en oud en jeu de boule
  Meer informatie / Flyer
  Contactpersoon: Arlinie Verburg, averburg@dock.nl / 06-28742869
  Van 13:00-16:00 uur, Buurtcentrum Oase, Cartesiusweg 11.
  
• Workshop ‘Leuke dingen doen, voor nu en later’
  
  Actief het najaar in? Iets leuks doen, het klinkt zo gemakkelijk. Maar het kan best een uitdaging zijn om iets te bedenken. Wat geeft je eigenlijk een plezierig gevoel? In deze workshop van U Centraal in en Centrum Sociaal Vitaal kom je erachter welke activiteiten echt bij jou passen. Kun je wel wat hulp gebruiken om tot ideeën te komen? En te ontdekken wat je echt leuk vindt?  Aan de hand van praktische tips ga je verkennen welke mogelijkheden er zijn. Na afloop kun je er meteen mee aan de slag. Je zult merken dat er zoveel meer mogelijk is dan je dacht!
  Meer informatie & aanmelden.
  Contactpersoon: Jolijn Jurgens, groepen@u-centraal.nl / 0610785985.
  Van 13:30-16:00 uur bij U Centraal, Drift 11 Utrecht.
• Workshop: Veilig bewegen, stevig staan! voor senioren
  DOCK en SportUtrecht organiseren een leuke sportieve en informatieve activiteit over balans, spierkracht en souplesse als je ouder wordt.
  Contact: 06 13581127
  Van 14.00-15.00 uur, Geallieerdenlaan t.o. nr. 24, Buurtcentrum Hart van Noord
• Resto VanHarte Kom Erbijdiner
  Kom Erbij Verwendiner bij Resto VanHarte Kanaleneiland. Een heerlijk driegangenmenu en een feestelijk programma voor iedereen die het gezellig vindt om samen te eten of buurtgenoten te ontmoeten aan tafel. Tijdens het diner verzorgt theaterkoor BonTon een workshop 'zingen is gezond!' Over het plezier van samen zingen en wat dat met je doet. Iedereen is welkom na reservering.
  Meer informatie en reserveren
  Contact en reserveren: 0900-9003030 (ma-vr 9-12 uur)
  Neem iemand mee die je een gezellig diner bij Resto VanHarte gunt! Kosten zijn 7 euro of met u-pas 5, kinderen tot 12 jaar 50% korting. Reserveer op tijd, het aantal plaatsen is beperkt. Geef bij reservering meteen je eventuele dieetwensen door, halal en vegetarisch is mogelijk en andere dieetwensen in overleg. .
  Inloop vanaf 17.30, aanvang programma om 18.00 uur, einde programma ca 20:10 uur, Resto VanHarte Kanaleneiland, Driegeneratiecentrum, Bernadottelaan 23 in Utrecht.

Woensdag 4 oktober

• Samen aan de koffie of thee bij Vecht en IJssel (Transwijk)
  Koffie en thee met iedere dag kleine verrassing/activiteit.
  Contact:  Mikkie Schmitz, mikkie.schmitz@vechtenijssel.nl, 030-2856200.
  Van 10.00-11.30 uur, Vecht en IJssel, Hof van Transwijk 16.
• Koffie en thee met aandacht in Het Knooppunt, De Musketon, Lunetten
  Je bent van harte uitgenodigd gezellig in Het Knooppunt een gratis koffie of thee met lekkers te halen, waar wij graag een praatje met je maken en je willen ontmoeten.
  Iedereen is welkom, jong oud en alles daartussen in!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: info@knooppuntlunetten.com
  Van 10.00-12.00 uur, Het Knooppunt, Buurtcentrum De Musketon, Lunetten.
• Zin In Utrecht: zaken die ons raken
  Ook dit jaar doet Zin in Utrecht weer mee met de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Zo gaan we met een groep vrijwilligers op de koffie bij Oog voor Utrecht in Ondiep voor ontmoeting en een goed gesprek over allerlei zaken die ons raken.
  Meer informatie
  Contact en opgeven: info@oogvoorutrecht.nl of 06-42256732. 
  Van 10.00-12.30 uur, Ondiep, Nicolaas-Monica, Boerhaveplein 199.
• Kom-erbij-lunch
  Ook onder medewerkers en studenten met een (arbeids)beperking of (psychische) kwetsbaarheid komt eenzaamheid en sociaal isolement veel voor. Daarom organiseert Netwerk USP Inclusief op woensdag 4 oktober een Kom-erbij-lunch om medewerkers (en studenten) in het Utrecht Science Park dichter bij elkaar te brengen. Kom je ook? En neem je iemand mee?
  Voor medewerkers en studenten in het Utrecht Science Park. Ook als je niet zelf te maken hebt met eenzaamheid of een (arbeids)beperking/(psychische) kwetsbaarheid. Want eenzaamheid aanpakken begint met in contact komen.
  Meer informatie
  Contactpersoon: Eveline Slappendel-Huurman, c.huurman-2@umcutrecht.nl
  Van 12.00 - 13.30 uur in het Bestuursgebouw Universiteit Utrecht, Van Lier en Egginkzaal, Heidelberglaan 8 in Utrecht.
• Gouden Mannen 
  Bij Gouden Mannen Utrecht organiseren we verschillende activiteiten voor mannen met een migratieachtergrond die beter voor zichzelf en hun naasten willen zorgen. Wij helpen deze mannen om de verloren verbinding met hun netwerk en de maatschappij te herstellen. Tijdens dit programma werk je in een gezellige sfeer met anderen aan je gezondheid en weerbaarheid. Persoonlijke aandacht, gastvrijheid en jouw positieve gezondheid zijn voor ons belangrijk. We helpen ook met het vinden van vrijwilligerswerk of een cursus die bij je past.
  Meer weten? Zie https://goudenmannen.nl/locatie-utrecht/
  Of neem contact op met coördinator Hasan Kaplan via 06-48114723 of utrecht@goudenmannen.nl
  Van 12:00 – 16:00 uur bij Steunpunt GGZ, Kaatstraat 18.
• OOPOEH vier feest op Dierendag
  Het is dierendag dus Stichting OOPOEH viert feest! Geïnteresseerden (55+ers) kunnen kennis maken met Stichting OOPOEH en met andere oppas-senioren (OOPOEH's) en hun oppashonden. Daarnaast bieden we een rondleiding aan (incl een knuffelsessie met geiten en varkentjes) én een wandeling langs Kasteel de Haar.
  Voor senioren (55+ers) die gek zijn op honden maar om welke reden dan ook geen eigen hond (meer) willen of kunnen nemen. Déze senioren maken we graag blij met het gezelschap van een oppashond, om lekker mee te knuffelen en te wandelen. Oppassen wanneer het uitkomt, wel dus de lusten maar niet de lasten van het hebben van een hond. In Utrecht zijn er veel hondenbaasjes op zoek naar zo'n oppas-OOPOEH. Kom naar de Geertjes Hoeve en maak kennis met ons!
  Meer informatie
  Contactpersoon: Ellen Groneman, ellen@oopoeh.nl
  Vanaf 13.00 uur bij Geertjes Hoeve, Thematerweg 5, 3455 SM Vleuten.
  
• Week van de ontmoeting buurtcentrum Pandjes
  13.00 uur: opening: door Dock
  13.10-13.30 uur: Koffie en thee
  13.30-14.00 uur: workshop positieve gezondheid
  14.15: uur: gezonde hapjes
  Meer informatie / Flyer
  Van 13:00-14:15 uur, Huiskamer Herderplein, Pandje 2, Herderplein 21.
• Koken jongeren 18-30 jaar
  Om de week op woensdagavond koken en eten we gezellig samen, zodat je zelf thuis ook aan de slag kan met nieuwe ideeën. Onder begeleiding van twee vrijwilligers, leer je samen met andere jongeren koken. Per keer mag iemand anders een lekker recept kiezen. De Wilg is er voor iedereen en in het bijzonder voor mensen met een psychische kwetsbaarheid.

  Meer informatie
  Contact: Maike Bruins, m.bruins@dewilg.nl /  06-40074646
  Van 18:00 - 20:30 uur, De Wilg, Mecklenburglaan 3-5 in Utrecht.

• Creatieve dialoog over de kwaliteit van relaties
  Tijdens deze creatieve dialoog die wordt georganiseerd door Utrecht in Dialoog gaan we met elkaar in gesprek over de kwaliteit van relaties. We kijken naar de relaties met anderen, maar ook naar de relatie met jezelf. Wat heb jij nodig in een relatie? Wat voedt een relatie? Wat heb je nodig in relatie tot jezelf? We gebruiken een creatieve werkvorm om het gesprek te verrijken.
  Meer informatie
  Contactpersoon: Dorine, info@utrechtindialoog.nl
  Vanaf 19.30 uur bij het Dialooghuis in Grytte, Maliebaan 45.

Donderdag 5 oktober

• Zin In Utrecht: zaken die ons raken
  Ook dit jaar doet Zin in Utrecht weer mee met de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Zo gaan we met een groep vrijwilligers op de koffie bij Oog voor Utrecht in Elinkwijk voor ontmoeting en een goed gesprek over allerlei zaken die ons raken.
  Meer informatie
  Contact en opgeven: info@oogvoorutrecht.nl of 06-42256732. 
  Van 10.00-12.30 uur, Elinkwijk, SEB-gebouw, Wattlaan 10.
• Join Us x SportCity
  Ben jij tussen de 16 en 25 jaar en wil je een keer een groepsles uitproberen en ondertussen socializen met leeftijdsgenoten? Meld je dan nu aan voor de gratis groepsles van Join Us Utrecht en SportCity! De training is low intensity en toegankelijk voor beginnende sporters. Er is naast een ervaren sportinstructeur ook een begeleider vanuit Join Us Utrecht aanwezig. Nieuwsgierig? Meld je aan en Join Us!
  Meer informatie / Flyer
  Contact: Tim Bakker, t.bakker@u-centraal.nl / 06-13798367.
  Van 19.00 tot 20.00 uur.

Vrijdag 6 oktober

• Zin In Utrecht: zaken die ons raken
  Ook dit jaar doet Zin in Utrecht weer mee met de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Zo gaan we met een groep vrijwilligers op de koffie bij Oog voor Utrecht in Zuilen voor ontmoeting en een goed gesprek over allerlei zaken die ons raken.
  Meer informatie
  Contact en opgeven: info@oogvoorutrecht.nl of 06-42256732. 
  Van 10 - 12.30 uur, Zuilen, Van Hoornekade 120-240: ‘buurtkantoor’ .
  

De hele week

• Buurtbankjes
  Hoe goed ken jij je buren? Zou je weleens met ze in gesprek willen? Je kan ze natuurlijk even aanspreken als je ze tegenkomt, maar er even bij gaan zitten, misschien zelfs met een bakkie koffie, maakt het natuurlijk wel leuker… Dat is precies de gedachte achter het project BuurtBankjes van De Buurt. Je kunt zelf een Buurtbankje openen of tijdens de Week tegen Eenzaamheid meedoen met de Buurtbankjes Bingo. Aanmelden voor de Buurtbankjes Bingo kan tot 21 september.
  Lees er hier meer over: De BuurtBankjes, bindmiddel in de straat.